2026年10月29日 / 最終更新日時 : 2026年10月29日 nakai_admin ランナー膝(腸脛靭帯炎) ランニングによる腸脛靭帯炎|接骨院で原因から見直す改善方法を解説 ランニング中に膝の外側が痛む腸脛靭帯炎は、オーバーユースや骨盤の歪み、硬くなった筋肉が主な原因です。痛みを我慢して走り続けると症状が悪化するため、早期の対処が必要です。接骨院では、手技療法や物理療法による痛みの緩和だけで […]