マラソン実業団選手を２名（鈴木選手、椎谷選手）お呼びしてランニングセミナーを行いました。
「楽しみながら走らないと続かない！そのためには、ケガをしないことが一番」ということで、正しい長距離の走り方、走るための体の使い方、実業団選手が行うウォーミングアップ方法などみっちり３時間練習しました。
参加者より大好評だったため次回も開催決定しております。
日時は追って連絡いたしますので、次回参加してみたい方は中井スポーツ整骨院のフェイスブックにいいねを押し、情報がもらえるようにしておいてください。