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キッズヨガとは

2018.02.10 | Category: 豆知識

 

nana先生のブログです。

 

 

こんばんはニコニコ

 

rapolm✳︎yogaインストラクターのnanaですウインク

 

 

やっと満開になった桜が

もう葉桜になりかけてきましたね

 

 

人の心を感動に包み込み、潤わせ

 

 

儚く散っていく…

 

桜の素晴らしさ

 

 

やっぱり好き

 

✳︎

 

 

さて

今日から少しずつキッズヨガについて

 

書いていこうと思います

 

 

 

 

大人ヨガとキッズヨガ何が違うのか

 

大人クラスをそのまま子どもに行う‼︎

 

ではありません

 

 

 

子どもにしかない感性や感覚を大切にしながら

 

子どもの内的な力と、子どもが本来発達するべき心身の成長を促していきます

 

 

 

人は成長するにつれ

「こうしなければならない」「こうすべきである」といった規範の枠組みの中にとらわれていきます

 

 

 

もちろん、社会の中では必要なこともありますが、これだけでは

子どもの個性が抑制されていきます

 

 

 

常に大人の顔色を伺い

大人の言うことだけをきいて生きていく

 

 

これでは自主性が養われず

「自分」というものを表現できない子になります

 

 

 

 

自分で感じ、考え、探求し、選択するといった主体性が衰えていきます

 

 

 

 

では、キッズヨガでは何をするのか?

 

 

 

それは〜

 

 

 

 

 

とにかく楽しむ

 

↑これが鉄則です

 

この“楽しむ”ということが大切

 

 

何が正しいとか間違ってるとか突き止め正すものではありません。

 

 

みんなの意見をみんなで受け止める

そして表現したものが調和していく

 

 

自分自身の可能性に満ちた状態を子どものうちにしっかりと肌身で感じ理解していくことが必要とされます

 

 

ただただ楽しむことの中に子ども本来の可能性を引き出すことができるのです

 

 

【キッズヨガの哲学背景】

 

John Deweyの教育法から

 

「子どもというものは、安全にサポートされていることを感じ、そして適切に誘導されるならば、生まれつき学ぶことを求める」という信念に基づいています。

 

 

 

社会的活動を通して、知識を吸収し、協調性を育み、人間として成長することを目的とし、

押し付けの教育ではなく、作業・仕事に自ら参加できるよう、学びの主体は子どもにあるということを提唱しています。

 

 

 

キッズヨガを通して、心と体の仕組みを学び

考える種を与え、それをいかに表現するかという経験は、思考と体を連携させ、それがどのように相互に関係しているのかに気づきを与えます。

 

 

また1つの答えを生み出すまでの挑戦、忍耐を必要とし、それら内なる力を育てていきます。

 

 

 

今日はここまで

 

キッズヨガの奥深さをぜひ感じてみてください

 

次回はキッズヨガの効果についてお話ししていきます爆笑

 

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✳︎✳︎✳︎

 

 

 

4月のヨガクラス

 

森の図書館にて

4月16日(日)子連れ大人ヨガ
4月28日(金)大人ヨガ
4月30日(日)親子ヨガ(3〜6歳児)

■ご予約・お問い合わせ■

rapolm.yog@gmail.com

 

 

rapolm✳︎yoga インストラクター nana✳︎

 

 

看護師として新生児科、産婦人科、保育園を経て、子ども心理学部に編入。

自分の趣味にしているyogaを子どもにも伝えたいと思ったことがきっかけとなり、ベビーヨガ、マタニティヨガ、全米ヨガアライアンスTT200、キッズヨガTT95の資格を取得。

看護師として働く一方で、

子育て支援事業企画で保育園、サークルやその他イベント、出張ヨガ、自宅にてyogaレッスンを開催。

 

 

 

資格

 

JMLA 日本メディカルレガメント協会  ベビーヨガインストラクター

JMLA 日本メディカルレガメント協会 マタニティヨガインストラクター

全米ヨガアライアンス200 修了

全米キッズヨガアライアンス95 修了

産後骨盤調整ヨガ TT 修了

キッズヨガTT 修了

看護師

認定心理士

子ども心理学士   

児童指導員任用資格   など

 

 

どうぞよろしくお願いします

 

 

 

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院長中井 啓太