ケガの治療とリハビリが終了したら、最後は再発予防です。
折角、痛みをとっても身体の使い方が悪いと、また痛みやすくなります。
分かりやすい例で例えると、

歯磨きのやり方が間違っていて、虫歯になる
↓
虫歯の治療をして虫歯は完治
↓
しかし、歯磨きのやり方を間違えているため、また虫歯になる

このような場合、いくら治療をしても元々の体の使い方を直さなければ、意味がありません。
再発しにくい身体を手に入れましょう

当院では曖昧で感覚的な検査は行わず、エビデンス（医学的根拠）がしっかりしている世界基準の７つの検査＋当院オリジナルインボディ検査の計８検査を行います。

この検査では、自身でも気が付かない身体の硬さ、クセ、弱点を明確にすることができます。
そして、その結果を参考に担当トレーナーが一人一人オリジナルトレーニングプログラムを作成・実施いたします

スポーツマッサージとは通常のマッサージとは異なり、筋肉を１本１本しっかりと捉え、揉みほぐしていくマッサージ方法です。

スポーツ選手やアスリート達に大変好まれているマッサージ方法でプロ野球、Jリーグ、レスリング、競輪など多くのスポーツで取り入れられています。

筋肉をしっかりとらえてマッサージを行うため、通常のマッサージよりも刺激が強く人によっては2～4日揉み返しのような痛みや違和感が残る（好転反応）こともあります。

しかし、これは筋肉が固まっていた証拠であり、数回スポーツマッサージを行うと好転反応は出にくくなってきます。

プロが行う本格マッサージです。街中のマッサージ屋さんは無資格者が行うマッサージですが、当院では有資格者が医学的な知識を持ってマッサージいたしますので、安心して施術を受けることができます。

当院の疲労回復マッサージでは、筋肉の位置を考えてマッサージするだけではなく、関節、筋肉の動きも考えマッサージいたします。

人間は固まっている全ての筋肉を緩めてはいけません。
動くときに緩まなければいけない筋肉、そうでない筋肉をマッサージをしながら見極め、ほぐし体をリフレッシュさせます。

筋肉だけでなく、そのあとも動きまで考えてマッサージするのが中井スポーツ整骨院独自の施術方法です。