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ただの捻挫とあまくみていませんか?

2017.07.14 | Category: 雑談

おはようございます。
交通事故、スポーツ障害は流山市・南流山・南流山駅・新松戸の中井スポーツ整骨院です。

今日は捻挫の後遺症についてお話します。

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ただの捻挫とあまくみていませんか?

 

 

皆さんは足首を捻って捻挫したことはありますか?
おそらく9割以上の人は捻挫経験あると思います。
よく捻挫は癖になると言われていますが、どのような場合に癖になるのでしょうか。
また、どのくらい強く捻れば治療したほうがいいのか。などを解説していきます。

 

 

捻挫は癖になる?
これは間違いです。捻挫はきちんと治療を行えば癖にはなりません。捻挫をした際に捻挫の治療をしなかった/捻挫の治療を途中でやめてしまった/捻挫の痛みの治療のみでリハビリをきちんと行わなかったなどの場合、捻挫は癖になりやすくなります。
どのくらい捻れば治療をしたほうがいいの?
これはおそらく皆さんが迷われると思います。
はっりきと言います。捻った後(10分後)も痛かったら治療が必要です。
捻った瞬間は捻挫の程度に関わらず、全員痛いと思います。
捻ってから10分ほどしても痛みがある場合は、靭帯や筋肉、軟部組織などが損傷している可能性があるため治療にくることをおすすめします。また、痛みがなくても腫れている!そんな場合も受診してください。

 

 

捻挫して10分経っても痛かったら治療!
将来後悔しないためにも捻挫を甘くみないでしっかりと治療を行いましょう。

 

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院長中井 啓太