TEL

ゴルフ施術 | 南流山駅・流山市・南流山 中井スポーツ整骨院

お問い合わせはこちら

ゴルフ施術

フルスイングが出来なくなってきたら南流山駅・流山市・南流山・新松戸の中井スポーツ整骨院のゴルフ施術

ゴルフはいつまでも楽しめるスポーツとして人気があります。
より遠くへ飛ばしたい方、アプローチの正確性を増したい方は一度南流山駅・流山市・南流山・新松戸の中井スポーツ整骨院までご相談下さい。独自のゴルフ施術にて腰椎の連動制や肩・膝・股関節の動きを改善しスコアアップのお手伝いをさせていただきます。
ゴルフは見た目よりハードで関節の負担が大きいスポーツです。セルフケアも積極的に行いましょう。

練習のしすぎで痛めてしまうことも

ゴルフの練習というと打ちっ放しが有名ですが、どうしても向きが一定になってしまいます。たまには反対方向(逆振り)にも腰を回してみましょう。
逆振りのコツは、最初はゆっくりとそして慣れてきたら徐々に強く振っていくことです。
それをすることで骨盤のズレや体の歪みを戻す効果もあります。
スィングで何か違和感を感じたら、悪化してしまう前に南流山駅・流山市・南流山・新松戸の中井スポーツ整骨院までご相談ください。丁寧なゴルフ施術で根本から改善していきます。

「無理は禁物です」

いつまでもできるゴルフですが、10年前、20年前の時のようにボールを遠くまで飛ばすことはできません。
それは誰でも一緒です。ですから、年相応に楽しむ術を見つけましょう。
そしていつまでもゴルフを楽しめる体作りをするのです。
ゴルフの前後にはストレッチや準備運動を行い、怪我をするリスクを下げることも重要です。