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アキレス腱炎 | 南流山駅・流山市・南流山 中井スポーツ整骨院

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アキレス腱炎でお悩みの方は読み進めてください!

医師より推薦状をいただいています


整形外科医 竹内拓海
日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医
日本脊椎脊髄病学会認定指導医

スポーツ疾患はスポーツ専門の先生に治療してもらうべきです。

ケガのあとのトレーニングは必須ですし、専門性が高くなるので普通の整骨院では難しいと思います。

私が中井先生と初めて出会ったのは、2011年頃でした。中井先生からはよく治療の相談を受けており、 医師サイドからのアドバイスをしています。

そんな中井先生の印象は、


整形外科と整骨院は似ているように感じるかもしれませんが、実際はお互いの治療の範囲には限界があり、補えない部分の協力が必要と考えています。


中井先生の素晴らしい所は、自分の院で患者さんを抱え込まず、他の手段の方が予後が良いと判断した際には紹介状を書き転院を勧めるところです。


この判断はきちんと症状を理解しているからできることであり、患者さんのことを第一に考えている証拠です。

私の体験談ですが、ある整骨院の先生が手術を必要とする患者さんに「筋肉の痛み」と伝え治療し続け、病状を進行させてしまうという症例がありました。


中井先生のようにきちんと症状を理解し、医療連携をすれば防げた症例ですよね。

私が最後に伝えたいことは、


この3つが揃っている整骨院は安心・安全ですし、それが揃っている中井スポーツ整骨院はお勧めします。

プロ選手達より推薦をいただいています

松本 真未子選手

中井スポーツ整骨院さんをはじめて知ったのは知人の紹介でしたが、それ以外にも様々なアスリートが来ていること、治療の機械やトレーニング機器が揃っていることから、信頼ができる整骨院だと思いきました。

中井スポーツ整骨院さんに行ってビックリしたことは、練習をしながら治してくれるということです。他の病院では「休みなさい」と言われるのでので、練習しながら治してくれるところは、選手サイドからしたらとても助かります。私も試合前に右肘をケガしてしまい、練習をしながら早急に治したいと思い通い、実際痛めた箇所は治り試合にも間に合いました。

治療をうけた感想ですが、痛みはなく気持ちいですね。痛みが軽減するのはもちろん原因となるところ、今後どうした方がいいなど詳しく説明して頂けて安心して任せられました。また、痛みに限らず身体で悩んでいることも相談できるのはすごく有難いです。

そんな中井スポーツ整骨院さんは、競技をしている人にとって治療はもちろん、体の強化もしてもらえるので自身のレベルアップにもつながると思います。どんなトレーニングをしたらいいかわからない人も是非中スポに行くことをお勧めします!

松本選手の施術×トレーニングで
気を付けたこと

松本選手は体幹がとても強く、基礎がしっかりとできている選手でしたが、体の使い方がうまくできておらず、パワーロスが多いタイプでした。

このタイプの選手は伸びしろがたっぷりあるので、とても楽しみです。松本選手に行った動作改善は股関節、おしりの動作改善指導です。サッカーに限らず全てのスポーツで股関節とおしりは重要とされています。

この2つが使えるとパワーロスを防ぐことはもちろん、ケガをしにくい体も手に入れることができるので、ぜひ習得してみてください。

藤尾 きらら選手

私が中井スポーツ整骨院さんに伺った理由は、知人の紹介+きちんとしたトレーニングスペースがあり、リハビリができると思ったからです。

当時の私は、半月板を損傷し復帰をしたばかりでした。
復帰は身体ものの、体のバランス感覚や膝の違和感があり自分の体ではないようでした。

そして、スポーツ疾患に特化していて、リハビリトレーニングまで行ってくれる、中井さんで改善してもらえるのではないかと期待して来院しました。

治療を受けた感想は、エコー検査や針や電気、ショックマスターなどで 検査や治療をしっかりしてくれるのでケガの理解もでき、治りも早かったです。

また、今までの整骨院にはなかった、自分の身体の弱い部分や使い方をきちんと分析してトレーニングしてもらえるところがとても良く一気にファンになりました。

私は基本的にはブラジルでサッカーをしているのですが、帰国したときは中井先生のところに必ず通ってます。

ケガ、トレーニング、リハビリなど中井先生のとこなら何でもしっかり対応してくれるのでおススメです。 スポーツ選手なら絶対プラスになることが沢山あるので、勝ちたかったり強くなれる理由を知りたいなら中井先生のところ行くことを強くおススメします。

藤尾選手の施術×トレーニングで
気を付けたこと

藤尾選手は体の感覚がとても鋭く、頭で理解してから行動に移すタイプの選手でしたので、デモを見せながら理論的に説明しました。初めは「??」という感じでしたが、体の仕組みを説明してあげると「なるほど~だから上手い選手はこう動くんだ」と納得していました。

このように選手によって感覚で動くタイプと頭で考えるタイプの選手がいるので、当院では選手に合わせた指導を行います。

本多 亘選手

私が中井スポーツ整骨院に来た目的は、内転筋が張りやすく、正しい体の使い方を知りたかったことと、そこの筋肉のケアをしてもらいたかったからです。

中井スポーツ整骨院に来たきっかけは知人の紹介で、トレーニングスペースが広く自分自身がもう1ランク上のレベルに到達できると考え通いました。

施術やトレーニングを受けてみてた感想ですがコミュニケーションをとりながら、細かく丁寧にマッサージをしてくれるため練習や試合に良い状態で臨めています。

また、自分の身体の気になる部分、柔軟性や筋力アップといった競技にとって必要なところをトレーニングできる環境がとても素晴らしく、最近では試合のシュート時に体がブレなくなり、精度がとても上がったと感じています。

体のケアはもちろん、治療内容もその都度先生と擦り合わせをし、試合に向けてベストな状態を作ってもらってえるので有り難い環境です!
自分の身体の使い方や競技に合わせたトレーニングを用意してくれる整骨院は他にはないと思います

本多選手の施術×トレーニングで
気を付けたこと

本多選手は内転筋という筋肉の損傷がありました。内転筋はフットサルで痛めやすい筋肉であり、きちんとした施術が必要です。
プロの世界では長期間休むことはできないため、内転筋の施術を行いながら股関節、殿筋の強化を行いました。
また、施術しながら体幹のブレを減らしたいとの要望もあったので、フットサル用の体幹メニューも提案しました。
サッカーとフットサルは似ているスポーツですが、動きが微妙に違うため鍛え方やエクササイズもフットサル用にアレンジを加えることに気を付けました。

他院に行ってもアキレス腱炎が改善しない理由

アキレス腱炎は適切な施術をおこなえば必ず良くなります。

他院でなかなか良くならない理由は、アキレス腱の損傷具合を正確に把握ができていない&正しい体の使い方を指導しないからです。

「アキレス腱炎になった原因」は、走りすぎ、もしくは動作不良(走り方が悪い)です。そして「痛みが出ている原因」はアキレス腱に炎症が起こり腫れていることが原因です。つまり、この2ポイントを改善してないとアキレス腱炎は治りません。

ちなみに、整形外科のレントゲン検査は骨折を判断するためには有効ですが、靭帯や筋肉の損傷具合までは分かりません。整骨院や鍼灸院などでは、いまだに手の検査、感覚のみで判断してる院もありますが、このやり方では、ケガの早期発見、早期回復は難しくアキレス腱の病状が悪化してしまうことがあります。

当院では、エコー検査を採用しています。骨折、靭帯、筋肉の損傷具合なども分かるためスポーツ現場では欠かせない医療機器となっております。

アキレス腱の原因を正確に見つけるために
大切なポイント

痛みの原因を探す時に整骨院や鍼灸院などでは、施術する人間の感覚だけで検査をしているケースが多々あります。

この場合、骨や筋肉の状態を正確に把握できない為、ケガの発見が遅れるだけでなく痛みが悪化してしまうことがあります。

さらにレントゲン検査は骨の状態を診断するためには有効ですが、靭帯や筋肉の損傷具合までは詳しく分かりません。

ではどうやって詳しく骨や筋肉の状態を調べるのでしょうか?

プロスポーツの現場では当たり前になってきていますが、エコーを使って骨折や靭帯、筋肉の損傷を早期に発見しています。

ですから、アキレス腱炎を改善されたい方は原因を早く見つける為に、必ずエコーの設備がある整骨院や整形外科を選びましょう。

原因を的確に見つけて、施術を行う事が早期回復の近道です。

当院の施術について

当院では「痛みの原因」と「痛めた原因」の2つを除去します。

1.「痛みの原因を除去」

まずエコーを使用し、アキレス腱の損傷具合を正確に判断します。

あとは、痛みの原因にベストな施術法(電気施術やマッサージなど)を組み合わせて行います。

なお当院では、全てのスポーツ障害に対応できる医療機器(日本代表チームが導入している医療機器)を揃えています。

医療機器の効果は、今までマッサージで10分かけてほぐしていた肘の筋肉を1分でほぐすことができます。

また、アキレス腱が固まって伸びない、走れないのような症状も平均4~8回で改善します。
(ショックマスター使用の場合。ケガの症状によって回数は個人差あり)

そしてアキレス腱炎で起こることは稀ですが、ランニング障害でよく聞く剥離骨折。これに関しては骨癒合を最大140%促進することができ早期復帰に重宝しています。

※「医療機器は気休め」「手技が一番」という先生もいますが、それは一昔前の話です。
今は医療技術が進歩し、マッサージで回復が遅いケガも医療機器を使用すれば早期回復できます。
もちろん医療機器も手技もメリット、デメリットがあります。ケガに合わせた最善の施術を提案、提供いたします。

これだけの医療機器を揃えている整骨院は、関東でも珍しく、東京、埼玉、茨城など県外からの選手も多数来院されています。

さらに、当院のスタッフは全員高校まで運動部に所属していましたので、ケガをした選手の気持ちが良く分かります。

そしてチームの方針や状況(ケガをしても休めない環境や人数が足りなく出場しなければいけない等)も様々という事を熟知しています。

ですから遠慮せず何でもご相談ください。極力ご希望に添えるよう考慮いたします。

ただしケガには【運動が可能なケガ】【運動が不可能なケガ】があります。

当院が運動を中止するようアドバイスした際は、悪化するリスクが高く将来的に後遺症が残る可能性もあるため、ご理解くださいますようお願いいたします。

その他、肉離れになった時や試合前のマッサージ法などもアドバイス可能です。

安心してご相談ください。

2.「痛めた原因の除去」

痛みが良くなってきたら、次にやることは「痛めた原因」を直すことです。

アキレス腱炎になる原因は、学生の場合はフォームの問題がほとんどです。

当院ではランニングフォームを直接直すのではなく、ランニング時の体の使い方を分析し上手く動いてない関節や筋肉を動かすように指導します。

例えば、現場で「ももを上げろ」と指導している声をよく聞きます。

では、ももを上げる動作で本当に足は速くなるのでしょうか。

一昔前の研究では、ももが高く上がっている子のほうが速い。という実験結果がありました。

しかし、これは間違いです。もも上げの練習をしても足は一切速くなりません。
※筋力が付きその分は速くなりますが、効率がとても悪い

走る時は、ももを上げるのではなく骨盤をしっかりと動かして使うことが大切です。その結果、ももが勝手にあがってくるのです。

当院では感覚的な指導ではなく、ランニング動作時の動作不良を見つけ、自宅で練習できるようエクササイズの宿題を出します。

「痛みの原因」と「痛めた原因」をしっかりと取り除き、試合で最高のパフォーマンスを発揮しましょう。

当院では、ケガの状態を手の感覚だけで判断せず、エコーという観察用の機械を使って施術方針を決めています。

スポーツ界でエコーは必須となっており、エコーを使わずに運動可能か不可能を決定するのは大変危険です。

エコーはレントゲンでは分からない筋肉の状態や靭帯の状態を観察することができ、回復具合も分かるためスポーツ再開の指標になります。

※胎児をみるエコーと同じですので、人体には無害であり痛みなどもありません。

いまだに検査機に頼らず手の感覚のみで判断している整骨院もありますが、感覚(テスト法)による正答率は50%前後です。

スポーツの早期復帰には、正しい時期に正しい施術が必要です。

整骨院選びの際は、検査機の有無も判断材料に入れてみてください。

患者さんは一人一人ケガの程度も違いますし、リハビリプログラムも違います。
中井スポーツ整骨院では、今までのプロ選手の施術×トレーニングリハビリから得たノウハウがあり、ケガ復帰に最短なカリキュラムをご提案できます。
そして、スポーツ、ケガ、回復具合に合わせた施術メニュー、トレーニングメニューが提供できるのは当院の強みであり、当院にしかできないことだと考えています。
また、スポーツ整骨院としてレベルの高い施術×トレーニングリハビリを提供するために、スタッフ全員が患者さんと同じメニューを毎日練習しております。
まずは、自身の体で試しながら、日々ブラッシュアップし提供していますので、ご安心ください。

当院には20名を超えるプロ選手達が来ています。

現役プロ選手選手以外にもユースやジュニア世代の日本代表選手なども非常に多く来院されています。

スポーツによるケガやコンディショニングは中井スポーツ整骨院までお任せください。

よくあるお問い合わせで、「運動してないのですが、通っていいですか」や「ユースみたいにレベルが高くないのですが通っていいですか」と聞かれますが、もちろん来ていただいて構いません。

当院には地元の小学生、中学生が多数来られていますし、小さいうちから正しい使い方、コンディショニングを学ぶことはとてもいいことだと考えています。

スポーツで迷ってたら、まずは中井スポーツ整骨院までお問い合わせください。

当院では全てのスポーツのケガに対応できるように、豊富な医療機器を取り揃えています。

しかも、医療機器はすべてプロの現場で実際に使用されているものと同機種です。

みなさんがケガをして他の整骨院に行った時、毎回同じ電気をかけていませんか?
捻挫、肉離れは当院でも来院数が多いケガですが、ケガの程度や回復具合によって電気の種類やプログラムを変更しています。

このように電気施術でケガを早く回復させるポイントはかける電気の種類と設定が全てです。
当院では、メーカーと定期的に勉強会や情報交換を行いながら、常に最新の電気施術をしています。

日本に200台しか導入されていないショックマスターも取り揃えていますのでお試しください。

施術をして痛みを取り除いた後は、ぶり返さない体を作り上げることです。

痛みの原因は筋肉の炎症や損傷ですが、痛めた原因は負担のかかる使い方です。
当院では痛みのぶり返さない体を本気で作り上げたいと考えています。

その為、整骨院の中に20坪程度のトレーニングリハビリスペース(地域最大)を確保し、そこでしっかりと痛みのぶり返さない体を作っていきます。

ここまで来たら、卒業間近です。しっかりと家で反復できるメニューもお出ししますので、自宅で練習をしてください。

スタッフ全員が当社独自(スポーツバイオメカニクス・ファンクショナルトレーニング)の研修、試験をクリアしているため正しい体の使い方や指導を行うことができます。

また、感覚的な指導、流行り廃りのある指導ではなく、科学的(スポーツバイオメカニクス)に動作を分析して、わかりやすく教えることにこだわっているため、改善までの時間が短縮されます。

なお、小学校低学年のお子様にも分かる内容までかみ砕いて説明いたしますので、小さい子もご安心ください。また、ご不明点はいつでも当スタッフまでお声がけください。

スポーツ整骨院としてスポーツに特化するため、当院では運動経験者(高校以上の経験者)しか採用していません。

様々な意見があるとは思いますが、私の考えとしてはスポーツをしている人の気持ちはスポーツをしていた人にしか分からないと思っています。

部活の環境、自分の立ち位置など、医学的な観点からみれば休養が必須なケガも時と場合によっては強行出場しなければいけない時もあります。

当スタッフはそのような事情も理解でき、どのようにすれば最善なのかを一緒に検討していきましょう。

当院の外部活動

東京にてランニングセミナー(障害予防)

100人以上の医療従事者が参加したランニング障害予防のセミナーを行いました。
講師陣はスポーツドクターの他、順天堂大学駅伝トレーナー、JR東日本駅伝トレーナーなどの豪華な顔ぶれ。
医学的アプローチと現場でのアプローチを議論し、非常に中身の濃い時間を過ごせました。
毎年、100人規模の野球やランナーの体に対しての障害予防セミナーを行っています。
学生や一般の愛好家も参加されていますので、参加してみたい方は中井スポーツ整骨院のフェイスブックやラインを登録してみてください。

スポーツ整骨院として雑誌のインタビュー

輝け甲子園の星でインタビューされました。

治療×トレーニングをメインに90分程度のインタビュー取材。

しっかり「痛みの原因と」「痛めた原因」について説明し、がむしゃらに無理をして選手が不幸にならない情報を発信しました。

また、「感覚のみに頼らない見える施術」と「施術×トレーニング」の話もさせてもらい、なぜ、中井スポーツ整骨院がスポーツ選手から愛されるのかをお伝えしました。

トレーナー活動

高校陸上部のトレーナー活動

当院では、依頼があった場合トレーナー活動もしております。

ありがたいことに、毎年インターハイ選手が輩出されます。

当院では、その日のコンディション調整ではなく1か月2か月先のコンディションまで考えて施術、トレーニングをしています。

体の使い方はセンスではなく、動かす場所、動かし方を知っているかいないかだけです。

講演や講義の依頼などは、お問い合わせよりお気軽にご連絡ください。

患者さんの声

口コミはこちら

最後に

ここまでお読みくださりありがとうございました。
私どもが皆様に一番お伝えしたいのは、人間の体の構造は一般人もプロ選手も大差はありません。

プロ選手だから一般人より骨が多い、関節が多い、筋肉の数が多いなんてこともありません。プロになれる人なれない人の大きな違いは、体の正しい使い方を知っているか知らないかです。

プロになるような選手は早い段階から、正しい動作を理解し正しい動作を習得しています。

理解して習得することにより、選手自身が考えて運動をするようになり、新しい動きを身に付ける時にもスムーズに習得できるようになります。(器用な子と言われる子供は動きが正しいことが多い)

子供たちの将来の可能性を少しでも広げられるよう、また大人のスポーツライフを少しでも高いレベルで楽しめるよう、当院ではスタッフ一同全力でお手伝いいたします。

最後に当院はスポーツでのケガ、悩みに真剣に取り組んでいます。「とりあえず凝ってるから長くマッサージしてほしい」「整骨院は保険の効くマッサージ屋さん」とお考えの方はご希望に添えないため、他院様を選んでいただければ幸いです。