TEL

肩こり症

2016.06.08 | Category: 症例紹介

こんばんは。流山市・南流山・新松戸の中井スポーツ整骨院です。

本日は日本人の多くの方が悩まれている肩こりについてお話したいと思います。

肩こりは肩、首周りの筋肉が固まることですが、デスクワーク、スマホなどが普及し、現代病の一つとなりました。

肩こりは治療だけで治るほど、甘くはありません。肩こり治療の場合はあくまでも体を変えるきっかけ作りをするだけです。

ご自身のくせや姿勢などの見直しも並行して行いましょう!

 

傷病名:肩こり症

 

傷病説明:様々な原因で肩周りの筋肉が緊張したり、骨格が歪んだり、動きが悪くなったりして、症状が出ています。痛み・重苦しさだけでなく、頭痛・気持ち悪さ・吐き気・目の疲れ・耳鳴りが出る場合もあります。

 

大きな痛みが改善するまでの見込み期間:    7日 ~   10日

だいたいの痛みが改善するまでの見込み期間:    3週 ~   4週

 

通院予定:1週間はできる限り毎日ご通院することをおすすめします。その後は経過によりお伝えします。

 

施術方針:症状に合わせて、筋肉の緊張をほぐすための電気治療とマッサージ、矯正などを行います。

 

アドバイス:高い枕で寝ないようにして下さい。デスクワークなど長時間のうつ向き姿勢は控えて下さい。頬杖や肘枕をやらないようにご注意ください。肩甲骨を動かすように意識すると筋肉が緩み楽になります。

 

備考:治療だけで根治は難しい症状です。ご自身の姿勢、生活習慣の見直しも症状改善につながります。

肩こりは感じかたに個人差があります。筋トレなども併用し固まっている筋肉を動かすようにしましょう。

 

交通事故スポーツ障害は流山市・南流山・新松戸の中井スポーツ整骨院 〒270-0163 千葉県流山市南流山1-19-7

交通事故、訪問治療は流山市・南流山・新松戸の楽楽館訪問マッサージ 〒270-0163 千葉県流山市南流山1-19-7

 

 

当院へのアクセス情報

所在地〒270-0163 千葉県流山市南流山1-19-7
駐車場合計6台 当院の前に4台 当院裏の「南流山1丁目山崎駐車場No.12 No.16」
電話番号04-7113-4104
休診日火曜・祝日
助成券取扱  市町村流山市・松戸市
訪問可能エリア流山市(一部除く) 松戸市(新松戸・馬橋・北小金など)       柏市(一部)※範囲外の方もご相談下さい。対応可能な場合があります。
院長中井 啓太