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テニス肘(外側上顆炎)

2016.06.06 | Category: 症例紹介

おはよう御座います。流山市・南流山・新松戸の中井スポーツ整骨院です。

今日はテニスをやっている人に多いケガ「テニス肘」についてお話します。

別名、外側上顆炎とも言われます。

 

傷病名:テニス肘(外側上顆炎)

 

傷病説明:一時的な強い負担、使い過ぎによる繰り返しの負担、フォームが悪いためにかかる負担が原因となります。スポーツで、腕にかかる衝撃や作業での負担により痛みがでます。テニス選手に多い傷病なのでこの名前が付いています。肘の外側が痛くなるバックハンドテニス肘と、内側が痛くなるフォアハンドテニス肘があります。

 

大きな痛みが改善するまでの見込み期間:    5日 ~   7日

だいたいの痛みが改善するまでの見込み期間:    3週 ~   4週

 

通院予定:2週間はできる限り毎日ご通院することをおすすめします。その後は経過に合わせてお伝えします。

 

施術方針:負担がかかり傷んでいる組織を修復させるための施術を行います。電気治療、マッサージ、固定など症状にあわせて施術いたします。

 

アドバイス:炎症を取り除くために、患部を冷やすようにして下さい。悪化防止と再発予防のためにストレッチやフォームの改善も必要です。重いものを持ったり、力を入れたり患部に負担のかかる動作は控えて下さい。

 

テニス肘(外側上顆炎)は個人差があります。上記の症状、期間は参考程度にして下さい。

 

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院長中井 啓太