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松本先生がフットサルでぎっくり腰に・・・

2016.05.25 | Category: 雑談

おはようございます。

流山市南流山の中井スポーツ整骨院の中井です。

 

当院のスタッフ松本先生(セレッソ大阪の熱烈なサポーター)は大のサッカー好き。

高校までキーパーをやっており、りんくう翔南高校の守護神として名を轟かせていました。

そんな松本先生ですが、今は11人制のサッカーではなく5人制のフットサルにはまっており、毎週日曜日に八柱までフットサルをプレーしにいきます。

 

松本先生はトレーナーの資格があり、運動の知識には長けているのですが、

アップをしないでフットサルを行い、プレー中にぎっくり腰になってしまいました。

 

DSC_0506

 

座る動作、歩く動作などとても痛そうでした。

まぁ、アップ不足ですので自業自得ですかね。笑

 

このようなぎっくり腰の痛みにはアイシングで炎症をひかせましょう。

また、2~3日入浴を控え、患部は温めないようにして下さい。

詳しいケアの仕方(ぎっくり腰について)は後日ブログにてUPしますね。

 

松本先生は電気治療、整体、骨盤矯正、アイシング、ストレッチポール、ストレッチなどで3日後にはほぼ完治しました。

若いと治るの早いですね・・・・

 

皆さんも痛めたら我慢しないでくださいね!早期治療(整体や骨盤矯正)が早期回復につながります!

 

千葉県流山市南流山1-19-7 グランドルーシス103

中井スポーツ整骨院

TEL・FAX 04-7113-4104

院長 中井啓太

JR南流山駅、つくばエクスプレス南流山駅 流鉄流山線鰭ヶ崎駅より徒歩5分

スポーツ障害、交通事故、整体お任せ下さい。

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院長中井 啓太